三日之后，凌风终于有所明悟。原来他没死，只是灵魂穿越到了一个叫做中土大陆的地方。此地文化、习俗都跟前世的古代比较类似，可能是个跟前世相通的平行宇宙。
目前他这具身体的前主人也叫凌风，今年十七岁，大虢琼州海通府人氏，幼时家中罹难，父母拼尽全力让护卫阿良带着襁褓中的他逃出，而后机缘巧合之下，来到了目前所在之地，青山宗。
青山宗隐身于茫茫天山之中，青山七十二峰，风景迥异，怪石嶙峋，四季如春，宛如人间仙境。
当年收留他们的师傅名叫玉阳子，自从收了凌风后，他基本一直在闭关，似乎处于修炼的关键时候。虽然凌风并不清楚玉阳子的具体修为，但是玉阳子在青山宗的地位似乎不低，因为他独占了一座山峰，名为玉剑峰。玉阳子并未收其他徒弟，他的府邸虽然有几个仆役，但是常年封闭，平常生活所需基本都是外界送过来的，所以整座山峰没有丝毫烟火气息。这几年整个玉剑峰能见到的活人应该只有凌风和阿良主仆二人了。
凌风从小天赋不佳，虽然他一直刻苦努力，奈何修炼需要天赋加持的，所以他已经当了十多年的挂名弟子。根据青山宗的规定，武徒只能是挂名弟子，宗门只是提供一些基础功法，定期会有长老讲解功法，但是主要还是靠弟子自己领悟；当弟子突破武士修为，而且年纪不超过十二岁，这样就能成为内门弟子，可以拜师，得到专人指点；当弟子成了武师，而且年纪不超过十五岁，那么此人会成为真传弟子，受众人敬仰。
凌风的修为只是武徒中期，哪怕在一众记名弟子中，那也是绝对垫底的存在。宗门庞大，很多杂务都需要记名弟子处理。好在有了玉阳子的庇护，这么多年来凌风只需要努力修行，从来没有被分配过宗门俗务。只是修为不涨，他不管去哪都受到鄙夷，每次去外门长老那领物资的时候，外门长老那张脸仿佛在说：废物，以后你别来了，浪费宗门资源。
对于这样的事情凌风已经见惯不怪了，反正他都忍着，减少出门的次数，把别人的羞辱当做自己修炼的动力。所以这些年来，他和阿良二人基本上过着与世无争的生活。只是造化弄人，他的修为自从进入武徒中期之后，就再也没有提升了。
凌风请教了阿良和师傅玉阳子，然后查遍了藏经阁的典籍，寻求突破方法，不过也是没有一点头绪。直到有一天，他在藏经阁三楼的一个旧书箱中发现了一本古籍。这本古籍介绍了一个名为《灌顶大法》的功法，这并不是修炼功法，而是一个高了两个大境界的武者，可以直接向一个低境界的武者灌输真气，协助低境界武者突破。具体能突破多少境界层数，要看传功者的修为和受功者的身体容量。
凌风兴高采烈地拿着这本古籍找到了阿良：“良叔，我找到修为突破方法了！”
阿良接过古籍，只是看了一眼名字，然后对凌风说到：“这个法子小人也听说过，而且我知道传功院有懂的人。不过公子，这个方法风险极大，过去十年间已经有不下百人试了这个方法，但是没有任何人成功。这些人要么爆体而亡，要么直接失心疯，你可想好了？”
“嗯，良叔，我想好了。”
“好，我来安排一下。”阿良知道自己的这个小主人虽然年纪不大，但是心志坚定，一旦决定了，就不会轻易改变，所以也没再劝了。
过了几天，玉阳子下命让传功院以《灌顶大法》传真气给凌风。这个功法传完，虽然前主人极力忍耐，但是最终前主人还是没能撑住，落的了一个走火入魔、精神错乱而死的下场。后来凌风在前主人身体上复生，这才有了前面一幕。时也，命也！
看着镜中的一副好皮囊，心想天道果然不公：自己前世努力工作，却被现实狠狠地踩在脚下；前主人努力修行，怀着巨大的热情热爱生活，但是生活却让他烟消云散了。都说天道酬勤，但是勤奋的人又有几个被眷顾了呢？
再说回青山宗，青山宗乃不世出宗门，不同于前世宗教的健体之术，青山宗可是真正的修行门派。在这里，修行有明确的路径：
武徒——习修行之基，强身健体，内视感悟真气。这个阶段，不得真气，也只是气力大于常人而已。武徒初期和中期不需要天赋，勤加苦练可以修得，可以认为是稍微强壮一点的凡人；但是到了武徒后期，配合相应功法，觉醒一身血气之力，这是需要机缘和天赋的。在现世七十古来稀的条件下，武徒后期一般可以稳活八十岁以上，幸运者也可以长命百岁。
武士——丹田已修得真气，丹田中的真气是气体状态。真气会不停地提升气血品质，自此脱胎换骨，寿元大增，大后期的武士可稳活百余年之久。武士之境真气不可离体，但是真气会强化自身身体，使得自己的力气和抗击打能力不断提升，而且会开始具备感知能力。初期武士哪怕闭着眼睛，在不受干扰的情况下，可以感知自身周边五丈以内的情况，每晋升一级可以提升五丈。武士之境以武力区分，也就是武者的力气。初期武士是1-2鼎之力；中期武士是3-5鼎之力；后期武士是6-8鼎之力。传说中还有大圆满之境，一身力气可到10鼎。一鼎是五百斤之力也。
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