截止到这里，李末没有任何的疑问，所以面对陈校长特意留给他思考消化的停顿，李末直接开口问道：“那我呢？”
“现在还不清楚，但我们可以有一个大胆的猜测，你会不会是双重的体质？毕竟你的异能就是这样的存在。”陈校长的语气少见的有些不确定，但总体来说还是很有底气的。
“但无论是不是这样，要想让你的身体进一步的提升，就需要你学会用精神力去反哺你的身体，这会导致两个问题，或者说一个问题，精神力的消耗会很大，而这必然会导致你的精神力强度会变弱，虽然你现在已经是感悟了精神世界的阶段，并不会倒退，但是依然会影响你的精神力提升。”
话题绕来绕去的，但是李末还是明白了，大概意思是，就十块钱，买吃的还是买喝的？单买一个你都能吃饱或是喝好，但你要想吃饱喝足，那你就是做梦了。
“所以我当前应该是提升自己的精神力总量！”李末说道，这多简单啊，十块钱不够，一百块总够了吧，钱不够就挣钱呗。
“意思差不多，可也不单单是这么简单，身体的训练也必不可少。你应该发现了不是每个人的身体强度都很高，不然按照你的理论应该有很多魔鬼筋肉人的。”陈校长想起了李末曾经的话，调笑了一句，“强化身体的目的是为了让身体能够储存更多的能量，以此保障异能的顺利施展。也就是说主要是在提升容量，提升强度只是附加，而这种附加是因人而异的。以后遇到类似方面的异能者可以多加观察，不要认为每个人都是铁打的。”
“我明白，石在水和孙百超就是例子，石在水的身体强度就是正常范围，而孙百超就是铁疙瘩。”李末对此的了解还是很深的，同样的风刃，何和手都要被切掉了，孙百超那牲口就是个口子！
“对，就是这么个道理，现在来说说精神力提升吧。”陈校长深吸了口气，好像接下来要说特别重要的事，“精神力的提升靠的是冥想。”
“哈？”李末有些懵，完了？冥想我知道啊，老妈做瑜伽总能听到这么名词，这么郑重就说出来这么个玩意。
“就是冥想，但是采用的方法却不尽相同，现在主要的方式是，呼吸法。将整个精神世界当做一个气球，或者说是一个肺，里面的精神力就是空气，一吸间就好像会吸入无形的能量进行扩充，增加精神力，以此实现量变；一呼间，精神力就会得到压缩凝练，久而久之就会越练越强，实现质变。”
李末有些出神，这么神奇？“有些玄妙。”
“确实，这是一个水磨工夫，需要你去慢慢的积累，不过要想达到这样的状态却不容易，需要你去不断地尝试和磨炼，一般采取的方式有四种：第一种是随息法，意念随呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。第二种是数息法，默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。第三种是听息法，两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。最后一种是观息法，如旁观者一样，去观察，体会自己的呼吸。说到这你还清楚吗？”
李末已经愣住了，然后有些不好意思的说道：“懂了，但没全懂。”
“哦，那就是没懂，是很简单，就是用你能想到的一切办法去感受自己的呼吸，然后让精神世界的频率与呼吸相契合，达到完美的统一状态之后，就可以实现精神力的增长了，甚至可以说是无时无刻不再增长。”陈校长解释了一下。
“您早这么说不就完了么。”李末这次没忍住，直接吐槽了一句。
“该说的总是要说的，知其然不知其所以然是不可取的。”陈校长教训道。
“您说的对。”李末应了一声，心中却不厚道的想道，怕不是单纯的为了故作高深保持形象，俗称的：装杯？
“最近这段时间，你就先打磨自己的精神力吧，尽可能的做到能够短暂的同步就可以了，肉体强化的事，先顺其自然吧。”陈校长给这次通话画上了休止符。
“明白了，感谢您的教诲。”李末恭敬的说道，吐槽归吐槽，该有的恭敬李末还是不缺的。
“最近这么努力，是为了四大行省交流赛的事吧。”陈校长突然问道，“心里有怨气？”
“有，我不知道这其中有什么利益纠葛，但是我觉得既然要选代表，起码应该做到公平！”李末瞬间有些难掩自己心中的憋屈，直接说了出来。
“咱们啊，实行的其实是精英教育，学校新生了七百多人，大多数人都是相当于上了个普通大学的，当然了过两年他们也会学习到一些更深入的知识，但是毫不客气的说，因为天赋原因，学校的大部分资源是不会向他们倾斜的。”陈校长好像在回应李末的直白，也是说的很露骨。
听到这些话，即使是作为既得利益者，被资源倾斜的李末，也是有些不舒服。
“作为一个教育工作者，我当然知道有教无类这个道理了，可是，李末，经历了列车事件之后，你不觉得很多时候无知是福么？能力越大责任越大不是一句空谈，既然如此，为什么要让那些不该承担的人去承担更多？”
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