当王飞获得一丝形意内劲后便不断地练习，开始时要五六次才能产生一丝，慢慢地找到感觉，最终在三天后能够做到每一次练习时都可以获得一丝，他发现不只是要从经脉中游走，练习心意把的心境和观想也很重要，这就跟他之前学习的神功一样，需要一个观想作为引导。
心意把虽然只有一个动作，但是变化莫测又可应万变，是练心、练意、练气、练力、练法的无上妙法。一个动作又可以演变出十二种变化，达到动显于外，点化千钧；静显于内，增长内劲。练到最高境界，即可达到忘我、无念、了生死的无上禅境，无敌无我，无坚不摧，这个无坚不摧就是内劲的显化。
根据在童老他们那里了解到的信息：武道在一般门派上是不分境界的，但练内家拳就分明劲、暗劲、化劲这大种，明劲就是靠肉身击打，暗劲则是练出内劲，化劲为内劲离体，可以隔空伤人。当然以上都是简单的说法，实际其他运用以及变化还有更多。
再说心意把，其观想的便是一把天上来，举起时手握头顶一片天，打下是劈破身下一切，这就是当时童老打王飞那一下时，为什么他会感觉天空一片漆黑，无处可逃了？自我观想，然后打出，这不由得让王飞想到自己的观想，当然需要后面慢慢体会试验，现在最重要的是练出内劲化为念力。
又过了一周，王飞终于稳定出一丝内劲进入丹田，当这丝内劲进入的时候就像水进了油锅一样，王飞甚至都感觉自己听到嗞嗞的声响，只见那一丝内劲慢慢变小、变短，同时还有一丝丝雾气一样的东西散出，几秒之后雾气散发干净，也不知道去了哪里。
正当王飞以为内劲被念力蒸发干净时，却感知到念力有了一丝丝增长，不仔细感知都发现不了，也就是说刚才的蒸发是类似于将杂质去掉，留出一丝丝更为纯净的用来增加念力。想到这里后王飞既兴奋念力增长的方法找到了，但却又失落，按他这样练十几分钟才能得到一丝稳定内劲，却只能增长那一点点念力，而且还需要蒸上几秒，效率极低。
王飞转念一想，自己练了二十年才有今天那一团，现在突然有点过于急于求成了，现在能够继续练出念已经很不错了，后面再找更适合的法子就是。另外那些被蒸发的雾气去哪里了？这是王飞一直弄不明白的，自己也不冒烟啊，就这么凭空消失了吗，能量守恒的吧，不可能就这样没了。
于是王飞为弄清楚那些雾气的去处，一天的时间都在不停的攒内劲、蒸发、感知雾气去处，但令他失望的是这雾被蒸发出来后飞出丹田就不见了，无论他如何感知都找不到去处，真的像是凭消失掉一样。
算了，不能急于一时，后面多的是时间找出你去了哪里，王飞心里一边想一边转身去练打一遍套路，但正当他打两招出来的时候就发觉不对，好像自己力量什么的变强了一些。
自从王飞得到念力时就一直开发它的运用，其中有一点不为人知的是他利用感知和念力可以控制自己每一分力量，其实这也是一名武者掌握自己身体后所需修炼的过程，只不过没有武者能像王飞一样，操控到极致，想多少就多少，一分不多一分不少，但就在刚才，他突然发现自己按平时操控时发现居然没那么自然，就像总量多了，却又不明显。
难道雾气被身体吸收用来增强体质了？为了验证自己的猜想，王飞持续一个星期高强度内劲开发以及蒸发吸收，不用管套路和应用，到第七天，当天再次控制自己力量时明显发现增加了不少，这也就证实了之前的猜测，也就是说内劲的收益比他预想的还要好，即能强化身体还能增长念力，一举两得。
正当王飞为自己的收获高兴的时候方晴给他打了个电话，说明天她休假去参加同学聚会，需要带家属，想让王飞和她一起去，因为她向同学们吹自己有男朋友了，找不到别人，所以想要王飞临时充当一下。
“我最近有事，需要练功呢，能不能不去？”王飞犹豫了一下道，他刚体会到内劲的好处，正沉迷于此呢。
“这样吗？这次很重要的，你就帮帮我呗，好不好？”方晴都撒娇上了，心里暗想“活该你单身到37岁，就你这样不单身谁单身？”
“行吧，你时间地点你说一下，我到时候去接你。”王飞还是熬不过方晴的撒娇，其实也没几个男的能抵得住女人撒娇，只要不是作的话。
“嘿嘿，那就这样说定了哈，明天下午两点你到金城国际接我。”方晴得愿以偿，心里美滋滋的，果然老娘教的战略正确，不愧是当年学习可毛选的人，家有一老如有一宝啊！
第二天，王飞准时两点到金城国际楼下，他是说好几点，多一分或者少一分都不可能，永远控制得刚刚好，这习惯可能是由于练神功导致的，因为那神功对时间的要求就是这样，一秒都不能差。对于王飞这个习惯，方晴是真的没办法，其他你撒个娇他还能同意，但这点方晴怀疑拿枪顶着他都不好使。
聚会地点定的是一个农庄式会所，还是之前王飞参加两广交流会那间，王飞刚开始还耳熟，到了地方就认出来了。他们到的时候已经有十来个同学到了，见方晴过来，好几个围过来吱吱喳喳问个不停，还个个打量着王飞。今天的王飞穿着一身没有任何标识的休闲装，现在的他变化更大，整个人散发着强大的自信，眼里偶尔的闪过一道金光，隔着眼镜都显得有点摄人，按小辉和罗定的话来说，现在的王飞就是眼里带电的男人，这是他最后开发念力留下的后遗症，需要后面慢慢收敛才行。
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