刘一飞去换了篮球服，然后过来跟大家一起练了起来，虽然已经是有些日子没打篮球了，不过球技这种东西是不会轻易丢掉的，再加上刘一飞现在的身手是越来越灵活，传球意识也是越来越好，可以这样说，就算是前世这个时候，那也绝对根本无法跟现在的他相比，毕竟他现在有了宁寒香带给他的那种特殊能力，无论是身体的协调性和反应速度，都不是常人所及的。
跟大家练了一会，刘一飞首先找到了自己的感觉，然后配合起来就容易多了，这些篮球队的队员们一点变化也没有，都是以大二大三的学生为主，大一的只有他一个，这不像平时的篮球社团，而是真正的篮球队，所以不是什么人都能进来的了，刘一飞在队里的时候也是跟他们训练过一阵子时间，只不过熟悉了一阵，他就差不多能够应付了。
而这种挥洒汗水的感觉还真是相当的不错，刘一飞这段时间可都是跟家里的那些女孩子们在一起，虽然“体力活”一样干了不少，但那种感觉自然跟这种感觉不一样了。
“现在我们人齐了，一飞的水平到也没退步，那现在我的信心就足了许多，这两天你们大家都给我好好的训练，三天后，我们要跟上京大学打场比赛，这场比赛虽然只是一场友谊赛，但也是检验我们上亦理工实力的最好体现，毕竟上京大学那也是我们上京市二十一所高校里面前五名的队伍，如果我们赢了他们，对于我们的心里和士气上必定有极大的影响。”
训练间隙，宋振又发表了一通慷慨陈辞。
一个队员马上苦着脸说道：“宋教练，上京大学那可是老牌的强队，几乎上京高校联赛每一次他们都是能够进前五的，这一波又赶上了几个出类拔萃的队员，实力更是不一般，我们想赢他们实在是太难了吧？”
郑锐也摇了摇头，道：“是啊，除了多了一飞之外，去年我们这些人都跟上京大学队打过的，真是相差的太多了。”
其余之人也都是一脸的苦色，上京理工的篮球水平历来都是不怎么样，连续几年的上京高校联赛他们都是倒数后几名，刚才刘一飞来时说的好些话，大家也都当成玩笑，现在说起了正事，自然就谁也不再不认真了。
而上京理工那帮家伙确实很强，去年打了他们一个七十八比三十二，实在是输的惨不忍睹，人家这是到他们这里来找自信心，而宋振却让大家在人家身上找自信心，这完全就是找虐，哪里能够找到自信啊。
“是啊，尤其是那个周健，下手贼狠，上次跟他对位，弄得我身上青一块紫一块的。”
“那小子简直就是一个变态啊，不但体格壮，而且还灵活，投篮还准，去年他就是拿了最有价值球员奖啊。”
“哼，他那个奖可不是实打实得来的，其实上届比赛，跟他水平差不多的学生还是不少的，而且还有几个比他好的，他不就是有一个当市长的叔叔吗，谁能不给点面子，毕竟这只是上京市里面的比赛，人家叔叔一句话，就对整个比赛开不开得成都有决定性的作用。
“周健……”听着众人谈论着周健，刘一飞嘴角露出了一丝淡淡的笑容，原来周健也是篮球队的，本来以为跟他暂时还不会有什么冲突，但是现在看起来，还是无可避免的。
”哼！看你们那点出息！”宋振这时却是冷哼了一声，然后很是鄙视的看着众人，道：“那我问问你们，你们上学期的水平跟这学期的水平比起来怎么样？”
“当然是有提高了，宋教练，我们提高，他们也提高的，所以差距还是那么大的。”
宋振皱了一下眉头，上京理工的这帮小子还真是高智商，他刚刚想就在这事上鼓励大家一下，但是大家马上就把他的后话给堵住了。
刘一飞看到宋振有些词穷，举起手示意了一下，大家竟然马上安静了下来，刘一飞笑着对宋振说道：“宋教练，我看现在基础训练也没有什么用了，不如来个队内对抗赛吧。”
宋振愣了一下，不过看到刘一飞在给他使眼色，马上点了点头，道：“好，那就先来场对抗赛，让你们都熟悉一下比赛的节奏。”
刘一飞又道：“我也好久没有跟大家配合了，这样吧，我挑几个人跟我一队，其余的你们安排，王大伟，刘刚，刘有占，田东，你们四个跟我一组。”
从人都是愣了一下，刘一飞挑的这四个人都不是校内的主力，全都是各个位置上的替补，上京理工大学的篮球水平本就不高，主力和替补之间水平差距也是挺大，刘一飞选的这几个人，要是真上场了，那还真是只有挨虐的份了。
“宋教练，你把其余的主力派上场，让他们都适应一下比赛吧，我们这组是陪练的。”
“我说，你应该到主力那队的。”宋振有些迟疑。
刘一飞呵呵一笑，道：“我今天才来，还是先当替补吧，来吧。”
反正也是队内训练，大家也没再有什么意见，球也打的不是很正规，直接就由刘一飞他们发球了。
刘一飞把球推进到前场，然后猛的一个加速就冲向了篮下，对方队员马上冲过来拦截，而刘一飞则是身体在跟他们身体稍稍碰撞了一下之后，一个激地传球，球已经到了自己篮下的队友田东手里，田东愣了一下，根本就没有想到自己在这个时候会接到球，等想到举球投篮之时，已经耽误了两秒钟的时间，郑锐已经是一巴掌拍掉了田东手里的球。
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